🐳すぐ焦ってしまう自分とサヨナラする方法!

はりはりセンセーの特別講座
何言ってんのコイツ
テンパって文字ちゃんと打つ気すらない
全然落ち着いてねーな?!
時間の余裕も精神的な余裕もない状態
あきら
あきら

急募:適度に貶してくれる秘書wwwww

こやぎ
こやぎ

昨日の昼の出来事……です

フォロワー各位には大変お見苦しいところを……

はり
はり

これ、ブログのアフィリエイト登録のやり方ワカンネエってだけだろ?

そんな、テンパるような内容でもねえよなぁこれ?!

なんでこうなるのか逆にワカンネエんだが???

わたしのツイートみて助言くれるはりはり
こやぎ
こやぎ

全て終わってからこのはりはりの助言が最適解だったとやっと気づくんよね……

テンパってるあいだはこの発想に至れないの……

何か予想外のものにつまづくとそこから冷静な判断ができなくなっちゃう

これホントなんとかしたい……

はり
はり

慌てることでさらにミスを重ねて状況悪化するんだよ

そのまま負のループへGOだな

こやぎ
こやぎ

やだ~~~~~!

助けてはりはり~~~~!

はり
はり

オーケェイ

じゃあ冷静でいられるコツみたいなの紹介シマショーかね

ポジティブかつ、すぐにアタマを切り替える

常に冷静でいる人間はポジティブ思考が多い。失敗してもつまづいても「なんとかなる」という余裕を持って生活しているんだ

はり
はり

コヤサン普段はポジティブ思考なクセに

些細な事でプチネガるから抜け出せないんだ

こやぎ
こやぎ

ポジティブ思考な素質はあるから……頑張れる!なんとかなる!

ここからどうするか、を考える

既に起こってしまった失敗に対していつまでも「なんであの時アレしなかったんだろう」みたいな後悔や言い訳を並べても何の解決にもならない。今、自分の置かれた状況を受け入れて、「ここからどうするか」を考えていくんだ

はり
はり

なーにがアフィリエイトアレルギーだ

ンなくだらねえことツイートするヒマあんなら

今からなにをすべきか考えろ

こやぎ
こやぎ

ウウウウウウ

あきら
あきら

唸るヤギ……

物事の全体を客観視する

焦っているときはどうしても視野が狭くなりがちだ。周りが見えなくなると自分を不必要に追い込んでしまう。物事から一歩引いて全体を見渡すことで解決策が見えるなんてよくあるし冷静さを取り戻せたりもする。周りの人間のアドバイスも耳に入るようになるしな

はり
はり

数秒でいい、ちょっと離れてみるんだ。で、深呼吸。

それだけでもかなり違ってくる

こやぎ
こやぎ

はりはりの助言もその場で受けいれられたら絶対違ってたよね……

解決策を見つけるための想像力を養う

今から何をすべきか、を考えられても具体的な解決策を見つけられなきゃまた同じことを繰り返すことになる。日々の暮らしの中で物事を色んな角度から見られるようになれると良いな。

あきら
あきら

失敗は成功のもと!

失敗から解決策が生まれるといいね!

はり
はり

あらかじめ解決策を自分の中に持ってるヤツは物事に焦ることなく対処できる

結論を急がない

今すぐ買わなきゃ損する!みたいな買い物はオススメしない。焦ってるなら尚更な。冷静さを失ったまま決断するとあとで後悔する結果が待っていることも珍しくない。一度冷静になってからもう一度考えるという段階を踏むといい。

はり
はり

「本当に自分が納得のいく結論かどうか」

じっくり考えてみるクセをつけろ

あきら
あきら

焦って買うくらいなら買わないってのも選択肢のひとつだよね!

失敗を恐れない

失敗は悪い事じゃない。やらかしたからって何もかもが終わったわけじゃないだろ。失敗したくない!とビビって進むとかえってうまくいかないってのもよくあることだ。

はり
はり

過度に怖がらずに正しい判断を下せるようになりたいものですねぇ

自分を信じる

コレ割とできてないヤツ多いように感じるんですよ。むしろ他人がやってくれたから安心!みたいな?自分ならできる、自分なら大丈夫と信じて行動するのがそもそも失敗を減らせる気がしますけどね~?

はり
はり

自分を信じれば自然に冷静になれるもんさ

失敗が減ればその分焦る頻度も減るしな

こやぎ
こやぎ

普段のわたしならやれてる~~~~~~!!!

まとめ!

  • ポジティブかつ、すぐにアタマを切り替える(なんとかなる!を信条に)
  • 今からどうするか、を考える(後悔や言い訳は無意味)
  • 物事の全体を見る(視野が狭くなっていることに気付こう)
  • 解決策を見つけるための想像力をつける(あらかじめ解決策を持っていると焦らない)
  • 結論を急がない(本当に自分が納得のいく結論かどうか見極める)
  • 失敗を恐れない(ビビって進むとかえって失敗しやすい)
  • 自分を信じる(自分ならやれる、と行動すれば失敗そのものが減る)
はり
はり

なんかいっぱい並べたが

後悔や言い訳は最も無意味でウザイからやめてくれ

なにより周りにも迷惑です

こやぎ
こやぎ

普段のわたしならめちゃくちゃやれてる事ばっかりじゃ~~~~ん!

なにこれめっちゃ悔しい~~~~!

あきら
あきら

普段やれてるってことはつまづいたときもやれるってことだよ!

自分を信じてがんばろう!

こやぎ
こやぎ

あきらくんありがとう~~~~~💕

今日の記事は制作時間1時間18分、2319文字でした!

また明日ね~~~~!

コメント

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